进入山洞，休息了一会，洛离就开始修炼。他在瀑布之下清理出了一个半淹在水中的小平台，以作为练武之用。

这里环境优美，元气充足，每天太阳初升之时，和太阳落山之时，洛离按照特殊心法，面对升起和落下的太阳，吸收那最初和最后一缕阳光，顿时吸收天地精华，体内升起无数元气。

这就是九牛二虎中带来吸收元气之法，虽然比起血精丹差了很多，将够洛离修炼，但是这种元气乃是天地自然，不像血精丹里面带有杂质，长期服用，对身体构成伤害。

一切就绪之后，洛离开始修炼那秘籍中的三大绝招。

本来洛离认为他修炼这三大绝招，应该十分容易，可是修炼起来，却发现，无论他怎么努力，这三招也达不到那种完美境界。

“这是怎么回事？”洛离开始迟疑起来，他开始思考！

有着现代人的思维能力，洛离很快发现了问题！

“我错了啊，我看到这三招的名字，什么黑虎掏心，什么蛮牛冲撞，我就以为他们很简单！但是我错了，他们并不简单，虽然名字俗不可耐，但是它们但对修习者的要求却是极高。它们可是那昆仑十二金仙之道的一部分，岂能简单！”

“可是如何的才能将它们练到完美境界，诞生下一轮的修炼之法呢？”

“基础！对，基础啊！我的这个身体，是我穿越而来，他的修炼是他的，他的基础也是他的，不是我的！

所以这可能就是导致我无法修炼这三大绝招的原因！

所以，我现在要重修基础，最基础的基础，基础步法，基础内功，一切基础的基础！”

就这样，洛离决定重修修炼自己的基础部分，他按照身体的记忆，开始一点点的重复这个身体，多少年前就掌握的一切能力。

基础内功、基础身法、基础剑法！

洛离提着重剑，来到瀑布之下，站在瀑布中苦练基础功。

这条瀑布落差有数十米，水流注入潭中，轰然如闷雷。洛离选择的这一条支流虽然水流量略小，但瀑布从上面冲刷而下，力道也是非同小可。刚开始的时候，洛离难以站住身子，更不用说在瀑布之下练剑了。

在练了十数天后，洛离再有突破，他隐隐领悟到了静中取动的奥妙，脚下稳如磐石，身子却是以一身玄妙的方法，微微抖动，将水流的冲击力化解掉。

到了这个时候，洛离终于在瀑布下站定了身子。

“唰唰唰唰——”洛离不断的出剑，每一剑斩出都带起了一片雪白的水花。

在水中练剑与在陆地练剑，是完全不同的。水的阻力比陆地上空气的阻力大上许多，且水中不时出现一些涡流，影响挥剑的角度和方向。可以说，在水中斩出一剑，难度比陆地上斩出十剑还要高得多。

出剑，收剑。再出剑，再收剑。

洛离在瀑布之下，反复的练习着这二个简单动作。