流荒诀中说人体最容易打通的是外十二经脉的右手经脉，方法叫做憋气法，原理是把身体分为十二个部位，手足四个，脖子以上，两个心房，胃，肺，肝脏，两个肾，封锁住其他十一个位置。屏住呼吸，这样一来，里面的能量找不到倾泻口，自然会努力的冲击经脉。

李慕白啪啪点了几十个穴位，手法纯熟而精准。修仙首先就要修体，他修了这么久的仙对身体各个部位不清楚就说不过去了。

只留下右手这条经脉，其他十一条经脉被封死，能量活动空间缩小到十二分之一，右手胀痛感也剧增数十倍，整只手臂瞬间浮现淤血。撑裂肉体的疼痛实在难以忍受，差点让李慕白晕过去。

李慕白深吸一口气，屏住呼吸。才一会就憋的脸色通红，双目泛血丝。右手肿的越来越大，里面充满了能量。巨大的能量不断冲击着经脉，明显感觉到有什么东西阻碍着。能量对血肉的冲击给李慕白带来巨大的痛苦，牙都快咬碎了。

嗤，很细微的声音，他感觉到经脉扩张了一下。这在他的意料之中。

如法炮制，二十多次憋气。右手到丹田的那条经脉通道已经被能量冲开了大半。

半个时辰后，李慕白一声厉喝，“给我破！”

嗤！第一条经脉终于打通！

能量找到突破口，像脱缰野马畅快的奔腾着，从经脉流入丹田！渐渐的，右手浮肿消失，身体的胀痛感减轻了几分。

不光如此，经脉一通，能量立刻在四肢百骸中游走，手脚骨骼变大半分，血肉更加紧密结实。

修仙首先修体，练气一层改善身体状况，丹田存有少量气劲。

练气二层，能内视己身，丹田存有颇多气劲。无病无灾能活百岁。

练气三层，皮肉硬如铁树皮，骨头刀剑都砍不断。能活一百三十岁。

练气四层，气血异常旺盛，气劲可以附着在兵刃上增加威力。拥有一百七十岁的寿命。

练气五层，血肉凝结，皮肤下长出膜，生机强大，百病不生。

以此类推，练气十层的人能用气劲驾驭法宝，百步之外取人首级，拥有近五百年的寿命，那时骨头固若金汤，就算死了肉身也百年不腐。

现在李慕白的情况已经算练气一层，丹田中有一丝丝气流存在了。

“体内还有许多能量没有化解，而且等肚子里剩下的丹药药效激发出来同样会炸掉我的身体。必须再打通一条经脉才行！”

盘膝坐下，继续使用憋气法。两个时辰之后左手经脉已经打开，不过第三条经脉无论如何都打不开了。李慕白选的左右手是最好打开的两条经脉，其他的经脉无比顽固，用憋气法就没效果了。

“打开了两条经脉，就算等会丹药药效发挥出来也能及时疏导进丹田了。”不光如此，他现在已经不是之前那个废材，而是万中无一的天才！