这几天，道青一直陪在道牧身边，看着道牧训练。此时的道牧已是汗流浃背，额头上豆大的汗珠往下落。

午时，道牧终于得到了一段休息时间，道牧坐在一棵大树下，气喘吁吁的看着自己训练的场地，想着第一次魔鬼训练，那时候的自己，就连一块七八斤重的玄铁扛在身上都不能坚持一个时辰。

到了现在，道牧能够坚持两三个时辰了。当然，在这段时间内，道牧的肉身已经比之前强横了多少。不过，练体五重不只是靠锻炼身体就可以进入的，还需要一定的机缘。

很快，道牧的休息时间到了，道牧只好叹口气，站起身来，走向训练场。道青看到道牧的已经达到了练体五重的强度了，就差悟了。但是，道青不甘让道牧就这样平凡，所以，道青依旧是让道牧训练肉身。

训练场上，道牧身上扛着一块七八斤重的黑色玄铁，这块玄铁是道青从一出山洞中捡来的。道牧咬着牙，扛着这块玄铁，面对着曝晒，道牧的额头上早已布满了汗珠。

距离他上次休息已经过去三个时辰了，道牧的肌肉开始有了酸痛之感。渐渐的，又过去了一个时辰，道牧终于撑不住了，将玄铁丢在一边，自己坐在训练场上大口大口的喘着气。

道青却是慢慢地走过来，对着道牧说道:“牧儿，如今你的肉体已经达到了练体五重了，但你的思想还没有达到练体五重，后面的路我也帮不了你什么了。”

说完，道青就将一卷类似武技的卷轴扔给了道牧，道牧接过来，映在眼帘的三个大字“无上经”。

道牧看到这无上经后，就觉得这卷修炼之法肯定不凡。道牧粗略的将无上经看了一眼后就将无上经收了起来。

站起身来，对着道青说道:“多谢父亲。”“有什么不懂的都来问我就好了。”说完，道青就转身离开了，留下道牧一人在训练场。

道青走后，道牧就拿出无上经，摊开无上经，仔细的看着里面的字。这卷修炼之法只有短短几段字“无上经书，可有可无……”。道牧看着这些字，顿时无语了，这么难理解，道牧嘴角抽了抽。

随后的几个时辰，道牧都坐在训练场上理解这些字。到了晚上，道牧只好无奈的走回家，道青看到道牧愁眉苦脸的样子，微笑道:“没事的，参悟古经并不是件容易的事。”

道牧听到道青的鼓励后，就攥紧拳头说道:“我终有一天会回会将此法练成大成。”随后，道牧就回到自己的房间里，继续参悟这卷修炼之法。

之后的几天里，白天道牧都在锻炼自己的肉体，晚上则是参悟经法。

四天后，道牧的肉身强横不少，同时，道牧发现体内有了一丝元力波动，道牧知道，这是快要进入练体五重的标志。

于此同时，道家有一件大事，就是武林大会将在三天后举办。所有道家人都在谈论这件事，不知这次武林大会的赢家会是谁。