这部书将练气划分为五个境界，从最初的“得窍境”，到“炼己”，进入“和合”，至“得药”，最后“脱胎”，一部一部的突破人体枷锁，达到后天返先天的无上境界。

武大看的心神动荡，太激动了！一看就是高级货，也是，不牛能在被当成贡品？司行方这个礼物太给力了！

傻乐了一阵，武大收拢心神，等彻底平静了，这才五心向天盘坐，闭目调息，守静止观。

这不知努力了多久，心中竟然渐渐的一片安宁，呼吸也随之越来越悠长，若断若续之间，意识慢慢的归于寂静之中，玄妙自现，一下子进入了定境之中。

隔壁的老道士听着武大悠长的呼吸声，模模糊糊的笑道：

“还行，不算太笨！”

翻了个身子，接着沉沉睡去。

武大再度睁开眼，窗外已经有亮色透出，自己一夜盘坐，也没有觉得困倦，双腿也没有太过麻木，反而一身的精力充沛弥漫。

武大欢喜的就要炸裂了！

这功法明显对身体有调养之效，身体才是武大心里最大的隐忧，原著里武大郎为何如此的挫？身体先天有缺，再加上很小就承担养家的责任，这一世武大有心调养，可是娘胎里带来的毛病不是药石能解决的。

如今再也不用担心了。

跳下床，武大又照例演练起了小擒拿手，一夜的吐纳，再加上平日勤学苦练，老道士在注解里也夹杂了不少的私货感悟，今日刚刚开始演练，武大就觉得自己举手投足之间，无数的感悟纷至沓来，就连司行方当日酒后讲解的不少拳理也多了许多的感悟。

一套平平无奇的小擒拿手居然也让武大打出了万千气象，抑扬顿挫之间，道气盎然，显然这套拳法已经打出了自己的风格，算是登堂入室了。

武大沉浸其中，小擒拿手打了一遍又一遍，每一次都风格大不一样，一会儿快如闪电，一会儿又慢如老牛拉磨，一会儿行云流水，一会儿又滞涩沉凝。

拳风也也渐渐的越来越响，劲力四溢，院子里拳风呼啸，响到极处，却又忽然无声无息，点尘不起。

武大缓缓收了拳势，双眼微闭，沉浸在练拳突破的愉悦中，这种感觉让人沉迷，今天的感悟，把他的拳脚功夫彻底的向前推动了一大步，少去了许多的苦功。

睁开眼，心情大好的武大，进入屋子，立刻就被打回了原形，只见武二郎和老道士正伏案大嚼，吃得香甜无比，居然没有人等自己，武大忍不住等着二人。

武二郎也学坏了，以前他根本不这样，都是老道士这混账，教坏小孩子。

武大连忙冲上去，从二人的血盆大口下抢出来一点吃得。

如此，一直过了几天，武大得了好东西，沉迷其中，整天都练得十分着迷。

武二郎却忍不住了，眼看着清河县地痞流氓都冒了出来，嫉恶如仇的性子怎么能视而不见？这天晚饭后，眼看武大又要回房，一把拉住道……