“两个人太像了，虽然报纸上印着的只是一张铅笔素描头像，然而我在学校楼道里遇见的，确是活生生的一个女孩子，她们两个的脸部特征，实在是太相似了！”

“我不相信你说的都是真的。”黄善摇摇头。

“我也不相信，但没办法，谁让我遇见了，其实我最担心的是自己无法摆脱，所以才惶恐，越惶恐，越不安。”

“你想把这些事情全部搞清楚，通过梦？”黄善仿佛明白了张晴天的用意。

“是的。”张晴天重重地点点头，“请您告诉我那个方法吧！”

“不现实，”黄善连连摇头，“真的非常不现实。”

“您不希望我一直被噩梦困扰下去吧？”

“虽然说梦境很奇妙，但那些都是虚无缥缈的东西，方法虽然简单，但没人证明它有效果，即便真有效果，那么产生效果之后，会不会留下什么后遗症也没人知道，我也不希望你去验证，那本书也许只是作者突发奇想讲述的一个故事……”

“那么请您说一说，我只当一个故事来听，好吗？”张晴天恳求道。

“你要是抱着听故事这种心态，我还是可以跟你说一说的。”黄善闭着眼睛想了又想，“我们很多时候是在旁观梦、感受梦，很少能在梦里感知到自己的存在，也就是感知到自己在做梦。”

“没错。”

“所以要想在梦中意识到自己在做梦，做梦的时候就需要一个‘扳机’……”

“扳机？什么意思？”张晴天问。

“也就是在梦中看到什么符号或感受到什么时，立刻意识到自己在做梦，这是最关键的，书里把这个关键的提示命名为——知梦扳机。”

“知梦扳机？”

“对，知梦扳机。”

“请您详细解释一下这个概念。”

“梦的绝大部分都是用图像表达出来的，声音和触感所占的比例不大，所以，要练习知梦扳机，就要把知梦扳机转化成画面。比如在梦里看到某个常见画面或物体，就立刻意识到‘我是在做梦’。”

“这个我理解不了……”张晴天一脸迷惑。

“举例来说，在现实生活中，你每天带着一块腕表，逐渐养成看表的习惯，当这种习惯成熟之后，即便在你的梦中，你也会时常抬腕看表。当某一次在梦里，你发现自己手腕上没有表了，或者表盘上的时间停止或者不准确时，大脑中立即条件反射地出现‘我在做梦’这个念头。这个‘我’字，是要让‘自己’的思想出现，而不是做梦那种第三视角，‘在做梦’这个念头，是让梦中的‘我’意识到自己在做梦。如果成功了，知梦后，往往会精神一震，带出显意识，这样，你的‘知梦扳机’就成功启动了。”

听到这里，张晴天下意识看了看手腕，手腕空空没有手表，他决定一会儿去艺术学院门前的跳蚤市场里，淘一只二手腕表。

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