就可以做进一步的训练了，之所以说是训练而不是说修炼，那是因为现在这个阶段的修行者还没有接触到灵气的缘故。

感受到了丹田的存在，然后又找到气海的位置以后，修行者先是慢慢的引导自己的心神意念在丹田旋转，一直要到可以一念之间，丹田位置的意念能够做到心随意动，意随身动。

这个时候才能够称之为进入了修炼的初境，也就是初级之中的初级而已。

不过别小看了这个初境，这个过程也许很快，悟性好的人也许几天就就已经可以了。

不过修行者如果是悟性不好的人，那也许一辈子都做不到也有可能。

到了这个时候。修行者的第一个要求才算是达到了。而这只是对一个修行者最基本的要求，做不到的人那肯定是一辈子没有可能走上修行之路的。

如果你连丹田气海都没有办法找得到的话，那说什么都是白搭，你的天地灵气引过来的时候，怎么存储？存储在什么地方？这些都是对一个修行者最基本的要求，任何人都没有什么办法可以绕过去。

到了那一步以后，修行者接下来就可以去感受天地九种元灵之气。

元，乃是原始的意思。那是天地之间最为神秘的力量，是从开天辟地的那一刻起就存在的。

灵，顾名思义，就是灵动。人们常常用这个灵字来形容一个人，比如说机灵，比如说灵动，还有很多很多。

将这两样东西组合在一起称呼为元灵之气，那是因为最初的修行者发现，每一个人，在任何一个地方都可以感受到九种天地元灵之气，当然体质的不同也就决定了大家对天地灵气的亲近度有所不同，有的人对金属性灵气感觉亲近，而有的人又会对雷属性灵气感觉亲近，等等不一而同。

而当修行者在修行的过程中，不断的吸收天地灵气之后，身体经过不断的进化改造，大脑会越来越的变得聪明，四肢的反应也会变得更加灵活。

当感受到了和自己亲近的天地灵气之后，要想办法将这一种灵气引导入自己的丹田之中被称之为田中之海的气海中间储存起来，这个气海的位置刚刚好就在丹田四周。

关于引导天地灵气的问题，这就要牵扯到对修行者来说最重要的东西了，那就是功法，好的传承有高级的功法，差一点的传承修行起来就比较差一些，至于散修不在讨论之列。

储存起来的天地灵气经过丹田的过滤以后，成为统称的真元灵气。气海一共有九重，他就像一个个围墙一样将气海保护起来，真元灵气将丹田储存满一圈，阶位上的称呼就是一重，储存满两圈为二重，以此类推下去，直到将护住丹田的九重气海填满以后，才可以为丹田吸收天地灵气，从而进阶下一个境界。称之为阶位进界。

因为对于修行者来说，每一步都是与天争命而已，每进一个段位，就像进入另一个世界那么困难。

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