有一次，一位女士回家时在电梯镜子里看到一张充满疲惫、灰暗的脸：紧锁的眉头、下垂的嘴角、忧愁的眼睛。这让她自己吓了一大跳。

于是，这位女士开始想，当孩子、丈夫面对自己愁苦阴沉的面孔时，会有什么感觉？假如自己面对的也是这样的面孔时，又会有什么反应？接着她想到孩子在餐桌上的沉默、丈夫的冷淡……这些竟是因为自己！当时这位女士吓出一身冷汗，为自己的疏忽而自责不已。

当晚她就和丈夫长谈，第二天就写了一张纸贴在门上提醒自己。结果，被提醒的不只是她自己，而是一家人，后来影响到整个楼的人。这张纸上的字很少，只有两行：进门前，请脱去烦恼；回家时，带快乐回来。

这是一位有智慧的女士。家，应该是温暖的安乐窝，任何不良情绪都应该留在门外，要记得把快乐带回家。当家庭中某一成员的情绪非常好，就会使其他成员受到感染，这种情绪又会辐射出去，就形成了轻松愉快的家庭气氛。反之，当家庭成员的情绪很低沉，那么，其他人也会受到感染，变得心情压抑起来。

有很多有智慧的父母，他们运用了一些方法把自己身上不良的“信息”剔除，将良好的情绪带回家。其实，这样做不仅会使家人受益，也会让自己变得轻松。

在北美的一个农场，农场主雇了一个水管工来安装农舍的水管。水管工的运气很糟，头一天，先是因为车子轮胎爆破，在路上耽误了一个小时，再就是电钻坏了，最后呢，开来的那辆载重一吨的老爷车趴了窝。

他收工后，雇主开车把他送回家去。到了家门前，水管工邀请雇主进去坐坐。在门口，满脸晦气的水管工没有马上进去，沉默了一阵子，他伸出双手抚摸门旁一棵小树的枝桠。等到打开家门时，水管工喜笑颜开，和两个孩子紧紧拥抱，再给迎上来的妻子一个吻。在家里，水管工喜气洋洋地招待这位新朋友。雇主离开时，水管工陪他向车子走去。

雇主按捺不住好奇心，问：“刚才你在门口的动作有什么用意吗？”水管工爽快地回答：“有，这是我的‘除烦恼树’。我到外头工作，总会磕磕碰碰，可是烦恼不能带进门，我就把它们挂在树上，让上帝管着，明天出门再拿走。奇怪的是，第二天我到树前去，‘烦恼’大半都不见了。”

试问谁没有烦恼呢？而大多数父母缺少的就是这棵“除烦恼树”，也就是去除烦恼的智慧和方法。其实，这棵“除烦恼树”并不一定真地栽在家门前，它可以是无形的。父母要学会在平日繁忙的工作之余，在自己心灵的一角栽上一棵“除烦恼树”，可以在不愉快时，释放一下郁闷的心情，把烦恼暂时放在那里，开心地去过生活。

假如问题真的非常严重，必须要回家思考时，也一定不要忘记用商量的口吻告诉孩子：“爸爸（妈妈）很累，需要休息一下，静静地思考些问题。你能不能待会儿再来说话呀？”

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